(4732) 51-93-33
г. Воронеж, ул. Студенческая, 17
| Стартовый пакет |  |
У членов нашего клуба нет необходимости сразу выполнять программу максимум, переходя из одного зала в другой, самостоятельно изучая тренажеры и выбирая занятия по принципу «больше значит лучше». В Вашу клубную карту уже включен стартовый пакет, который поможет сделать Ваше пребывание в клубе максимально эффективным и приятным. Что, как ни хороший старт, поможет добиться поставленной цели?! Стартовый пакет включает в себя: Медицинское тестирование Перед началом занятий мы предлагаем пройти тестирование. Эта услуга включена в стоимость Вашей клубной карты, и мы рекомендуем обязательно воспользоваться ей для достижения желаемых результатов и во избежание нежелательных проблем со здоровьем. Специалист по тестированию определит уровень Вашей физической подготовленности, снимет антропометрические данные, даст рекомендации по возможным нагрузкам. Результаты тестирования позволяют определить аэробный пульсовой диапазон, необходимый для правильного и безопасного построения тренировок. Результаты тестирования служат основой для дальнейшего построения тренировочного процесса нашими инструкторами.Вводный инструктаж в тренажерном зале Занятия в тренажерном зале позволяют добиться потрясающих результатов. Перед началом занятий необходимо пройти вводный инструктаж. Записаться на инструктаж Вы можете на рецепции клуба. Дежурный тренер познакомит Вас с оборудованием, объяснит Вам правила техники безопасности, а также познакомит с основными принципами различных видов тренинга. По окончании инструктажа тренер может записать Вас на персональную тренировку в тренажерном зале.
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале Занятия в тренажерном зале помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма, скорректировать фигуру. Преимущества вводной персональной тренировки в зале: • Тренер составляет Вам индивидуальную тренировочную программу;• Помогает освоить технику выполнения упражнений; • Подбирает правильную нагрузку; • Знакомит Вас с основами персонального тренинга.
|
| Групповые программы » |
|---|