Publica Fitness

Танцевальные классы

Если Вы хотите разнообразить фитнес-тренировки, поднять настроение и снять накопившийся стресс, приглашаем посетить танцевальные групповые программы. Зажигательная танцевальная музыка придаст элементам новую окраску, разнообразие стилей добавит колорит в занятие. Вы познакомитесь с различными направлениями танца, почувствуете себя свободными, раскрепощенными и сможете блеснуть приобретенными навыками на светских вечеринках, где все внимание будет направлено только на Вас.

Рекомендуются для всех уровней подготовленности.

Latin Dance (heels)

Этот стиль включает в себя различные направления: Samba, Cha-Cha-Cha, Jave и др. Урок этого стиля поднимет Вам настроение и наполнит яркими эмоциями. Латина не сложна в исполнении и уже через несколько уроков вы сможете достичь заметных успехов. Пометка «heels» означает, что на занятие желательно приходить в туфлях на каблуках.

Zumba Toning

Восхитительная смесь танцевальных элементов, зажигательных латиноамериканских мелодий с набором простых упражнений фитнес "вечеринки".

Dance Strengh

Тренировка представляет собой специальный блок из силовых упражнений, танцевальной часть (разучивание связок) и растяжку.