Расписание | Детский клуб | Наши услуги

Февраль, 2012

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9:00						УШУ Детская УШУ Детская Продолжительность: 60 минут Это один из видов традиционной китайской гимнастики. Основным содержанием ушу являются физические и дыхательные упражнения, сочетающиеся с тренировкой и совершенствованием органов чувств, способности к концентрации внимания.
11:00		Box Юниор Box Юниор Продолжительность: 60 минут В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений. Азарт тренировки и радость победы дадут отличный выход накопившимся отрицательным эмоциям и стрессу.		Box Юниор Box Юниор Продолжительность: 60 минут В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений. Азарт тренировки и радость победы дадут отличный выход накопившимся отрицательным эмоциям и стрессу.		Хореография Малыш Хореография Малыш Продолжительность: 60 минут Занятие помогающее снять скованность движений.Растяжка,гибкость,выворотность стоп,осанка,красивая посадка головы-все это присуще хореографии.классика танца помогает правильно илегко владеть своим телом,воспитывает культуру движений.
12:00						Непоседы Малыш Непоседы Малыш Продолжительность: 50 минут Занятия, способствующие обогащению двигательного опыта, активизации двигательной активности; формированию правильной осанки и укреплению свода стопы.
13:00							Хореография Детская Хореография Детская Продолжительность: 60 минут Занятие, помогающее снять скованность движений. Растяжка, гибкость, выворотность стоп, осанка, красивая посадка головы - все это присуще хореографии.
14:00							Club Dance детская Club Dance детская Продолжительность: 60 минут Коктейль различных современных танцевальных направлений: hip-hop, funk, pop loking.
15:00							Kids Stretch детская Kids Stretch детская Продолжительность: 50 минут Лечебно–профилактическое программа направленная на улучшение гибкости .Регулярные тренировки сделают мышцы и связки эластичными,а движения амплитудными и раскрепощенными.
16:00					Кикбоксинг Юниор Кикбоксинг Юниор Продолжительность: 60 минут Это замечательный синтез идей Востока и Запада. Он вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств - это техника уклонов и уходов от ударов, присущие восточным единоборствам.
18:00	Tini-Ton малыш Tini-Ton малыш Продолжительность: 60 минут Занимательный урок на основе подвижных эстафет. Программа способствует развитию всех качеств организма (гибкость, ловкость, координация, сила, выносливость, чувство равновесия), укреплению здоровья, улучшению тонуса всех мышц, снижению эмоционального напряжения и формирование правильной осанки. Урок проходит с использованием гимнастических палок, резиновых амортизаторов и мячей.монии с помощью физических средств воздействия: пранаяма (дыхание), асаны (упражнения), бандхи (мышечные замки) и психических средств воздействия: концентрация внимания во время выполнения асан и пранаямы. Все последовательности асан построены на основе корректного подхода к позвоночнику. Специально подобранные комплексы асан применяются для улучшения и укрепления здоровья. Хатха-йога помогает Вам обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления.
19:00	Здоровая спинка малыш Здоровая спинка малыш Продолжительность: 60 минут Занятие, направленное на укрепление позвоночника, способствует формированию правильной осанки.		Кикбоксинг юниор Кикбоксинг юниор Продолжительность: 60 минут Это замечательный синтез идей Востока и Запада. Он вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств - это техника уклонов и уходов от ударов, присущие восточным единоборствам.
20:00		Club Dance детская Club Dance детская Продолжительность: 60 минут Коктейль различных современных танцевальных направлений: hip-hop, funk, pop loking.

— новая фитнес-программа
— изменение времени в расписании